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抗敏小編專欄(24-07-2020)

【30+女濕疹患者抓到出血,抑制金黃萄葡球菌防炎症惡化】

疫情升溫,長期戴罩令濕疹患者苦不堪言!一位30+濕疹患者陳小姐,向小編訴苦臉部泛紅、敏感又乾燥,但夏天又會標油。耳後位置有濕疹,忍不住抓傷見紅。以上情況已維持4年以上,她希望消除乾燥泛紅、改善濕疹。

抗敏生活指導:
1.長期濕疹建議找醫生或化驗所做一個 Allergy Screening Test,看看環境中那些物質或食物會造成自己過敏,找出刺激的源頭,避之則吉。當然測試有機會出現一定的誤差,如果吃過的食物反覆出現過敏,則以身體反應為準。
2.如果未找出致敏原,則建議暫時戒甜、戒甲殻類海鮮、高麩質食物。另外高組織胺食物(詳細可以到網上找一下)有機會令皮膚更痕癢,盡量少食。
3. 多食三文魚有助滋潤皮膚,減少身體發炎。乳酪、益生菌促進腸道健康,減輕濕疹症狀。維他命A、C、E的食物平衝皮膚油脂分泌,促進傷口癒合速度,抵抗自由基對皮膚的侵害,滋潤皮膚。
4. 保持睡眠充足,多做運動,學習處理壓力可減少焦慮情緒。
5. 忍耐勿抓傷皮膚,適量吸收UVB但避免過度曝曬。

護膚建議:
早晚以0號「深層淨膚啫喱」潔面,胺基酸潔淨成分深入清潔毛孔,質感啫喱狀避免因磨擦而傷害敏感皮膚。因為濕疹皮膚表面經常有金黃色葡萄球菌積聚的問題,潔面後先用5號「淨肌補濕噴霧」噴在需要部位,然後用2號「美肌補濕液」鎖水補濕,滋養真皮層,防止乾燥過敏。並於濕疹的位置用「淨肌舒敏精華」,強化抗炎效果,舒緩紅腫熱癢等症狀,增強肌膚防禦力。如果是乾燥爆拆、損傷性皸裂、發紅等炎症問題則搽4號「高效修護霜」,修復和強化屏障功能。

使用指導:
1. 如果過敏時情況較嚴重,淨肌舒敏精華冷凍後使用效果更佳。
2. 特別乾燥的部位可以重覆塗抹高效修護霜,需要時可當面膜使用,以達到最佳效果。
3. 皮膚泛油泛紅是皮膚溫度高的訊號,溫度高令皮脂溶解,亦令皮膚內部水份蒸發而變得乾燥。發熱的高溫皮膚,潔面後先塗淨肌舒敏精華,才再搽2號美肌補濕液 ,避免出現「搶水」的不適感。


備註:
1. 以上是AD+真實個案,圖片已獲得用家同意刊登。
2. 個別產品可能於個別人士身上產生不同反應或影響,對產品有任何疑慮請諮詢皮膚科醫生。